29 de junio de 2011

DISFRUTA DEL MEJOR DEPORTE EN LA PLAYA CON EL CLUB LA CORNISA


Estamos en pleno verano y sientes la necesidad más que nunca de mantenerte en forma y cuidar tu figura. En el Club La Cornisa te ofrecemos una gran cantidad de actividades y servicios para que cumplas tus objetivos, pero ¿que te parecería poder disfrutar de todos los beneficios de nuestras actividades al aire libre junto a la playa?



Fotos del Playa Viva anterior















Y es que este año, el Club La Cornisa colabora activamente  con el ayuntamiento de Las Palmas de Gran Canaria, ofreciendo eventos continuos durante el sábado 2 de julio y domingo 3 de julio, en la ruta PLAYA VIVA .

¿Suena sugerente verdad? Como sabemos que no podrás resistir la tentación de liberar endorfinas y quemar calorías en un ambiente tan agradable como es nuestra playa de las Canteras, te exponemos a continuación todo lo que necesitas saber para disfrutar de un fin de semana repleto de sol, pero también de actividad física, salud y bienestar:

Sábado 2 de julio
10’00 – 11’00 BODY BALANCE: ¿Que mejor manera de comenzar la mañana que con un entrenamiento completo que combine elementos del yoga, el taichi y el pilates? Mejora tu equilibrio, aumenta tu fuerza y disfruta de la flexibilidad que te aportará este entrenamiento que mezcla actividad física con momentos de quietud y relajación al ritmo de una música que te transportará y te hará  vivir sensaciones únicas.

11’00 – 12’00  TONE BEACH: Por supuesto, hay que dejar lugar para la diversión, y qué mejor lugar que nuestra querida playa. Por eso, te ofrecemos un circuito con el que aparte de pasarlo bien, sentirás que has
aprovechado la mañana con un entrenamiento muy completo. ¡La mejor excusa para disfrutar después de un buen baño con el que aliviar tu sudor!

18’00 – 19’00  BODY ATTACK: Llegó el momento de la verdad. Porque ahora sí que toca dejarse llevar por la música más cañera y saltar sin concesión. Energía es lo que necesitarás para disfrutar de esta actividad que combina diferentes movimientos atléticos con ejercicios de fuerza y estabilidad. Pero no te preocupes, porque su ejecución es tremendamente sencilla aparte de divertida, con lo cual, estamos seguros de que la disfrutarás como nunca!!!

19:00 – 21:00 BAILES DE SALÓN: Hay actividades para todos los gustos. Incluyendo a nuestras profesionales del baile que ofrecerán un espectáculo que no te puedes perder. Por supuesto, puedes participar, no tienes más que dejarte llevar por los acordes que sonarán mientras mueves tus pies. TE
GUSTA EL FLAMENCO Y LOS BAILES LATINOS? SI ES ASÍ, ENTONCES NO PUEDES
FALTAR!!

Domingo 3 de julio

10’00 – 11’00 BODY BALANCE: Otra mañana con la que disfrutar de una nueva coreografía de la actividad que mejor combina relajación con entrenamiento físico. Si la disfrutaste el sábado, puedes repetir, te sentirás doblemente reconfortado. Si el sábado no llegaste a tiempo… ¿vas a perder la
oportunidad?

11:00 – 12:00 BODY ATTACK:  ¿Te sobra energía por las mañanas? Si es así, no te pierdas la actividad más intensa de nuestra oferta. El sábado pudiste disfrutarla antes de que se pusiera el sol, pero ahora puedes saltar para quemar el desayuno, y darte un buen baño después con la satisfacción que produce un entrenamiento de verdad.

18:00 – 20:30 BAILES DE SALÓN: Este día, comenzaremos una hora antes el baile, ya que aparte de FLAMENCO Y LATINOS, podrás disfrutar también de SEVILLANAS. ¿Que mejor manera de terminar el fin de semana que bailando?

¿QUÉ NECESITAS?
Te recomendamos lo que debes traer si quieres disfrutar al 100% de nuestras actividades:
- BODY BALANCE: Ropa cómoda y suelta, de algodón o algún tejido que no de demasiado calor
- TONE BEACH: Iremos a la playa, así que ropa playera que te permita moverte cómodamente y que no se te desprenda con facilidad al correr y saltar.
- BODY ATTACK: Ropa ajustada, que no de demasiado calor. Indispensable zapatillas de deporte
- BAILES DE SALÓN: Ropa con la que sientas cómodo/a bailando
- Si vas a hacer varias actividades y no quieres llevar la mochila cargada
de ropa, con una muda de ropa playera, un par de camisetas y zapatillas de deporte y cholas puedes disfrutar de un día de playa completísimo.

Y para que no te pierdas, te incluimos un mapa con la ubicación exacta del lugar del evento. Como ves, nos podrás encontrar en el paseo de las canteras, en la Plaza Churruca, a la altura de las Cícer. Recuerda que en
agosto, también volvemos. ¡Te esperamos!!!

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