Curso de defensa personal para mujeres

Te presentamos el curso de defensa personal definitivo para sentirte plenamente segura ante cualquier incidente.

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Comenzamos el miércoles 15 de febrero. El curso durará mes y medio, hasta el 23 de marzo, todos los miércoles y viernes a las 9:30h..

Dos sesiones semanales de una hora de duración, para que aprendas las técnicas más importantes de cara a cualquier posible agresión. Un total de 12 sesiones por tan sólo 2,5 € la sesión, con los siguientes contenidos:
- TÉCNICAS DE PREPARACIÓN PREVIA.
- TÉCNICAS DE PREPARACIÓN CAÍDAS
- TÉCNICAS DE PREPARACIÓN ESQUIVAS
- TÉCNICAS DE PREPARACIÓN LIBERACIÓN
- TÉCNICAS DE PREPARACIÓN CONTRA AGARRES
- TÉCNICAS DE PREPARACIÓN CONTRA UN ATACANTE DESARMADO
- TÉCNICAS DE PREPARACIÓN CONTRA UN ATACANTE ARMADO
- TÉCNICAS COMPLEMENTARIAS Y EXTRAS
- TÉCNICAS Y CONSEJOS DE PREVENCIÓN
- TÉCNICAS DE RELAJACIÓN FÍSICA Y MENTAL

Podrás solicitar el resto de información en atención al cliente.

Impartido por:
Jose Luis Mayor Domínguez


Maestro entrenador nacional colegiado de Tae Kwon-Do y Hapkido

Profesor de centros de formación, actualización y adiestramiento del personal de seguridad privada

Juez calificador nacional de Pumse y Técnica