Duración de cada clase: 30 minutos
Horarios: 6’30, 8’00, 9’00, 10’30, 11’30, 12’30, 13’30, 16’30, 17’30, 18’30, 19’30, 20’30
El nuevo programa de Les Mills, es todo un reto y una revolucionaria forma de endurecer el core, con un entrenamiento rápido y eficaz de tan solo 30 minutos, con el que pondrás a prueba los principales músculos de la espalda, abdominales y glúteos. Ven el viernes 20 de abril a la presentación oficial y supera tus propios límites!
Les recomiendo que lo prueben yo lo probe ayer y aunque es duro es muy efectivo. animate y si yo con lo gordo que estoy pude tu no tienes excusa.
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